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Descrição e Detalhes do Produto
A autoestima é uma das bases fundamentais para o bem-estar emocional e a felicidade pessoal. É a crença em nós mesmos e em nossas capacidades, que nos permite aceitar nossos erros e celebrar nossos sucessos. É importante entender que a autoestima legítima não significa autopiedade ou autoagradecimento excessivo, mas sim um equilíbrio saudável entre reconhecimento de nossas qualidades e aceitação de nossas imperfeições. A presença de autoestima legítima pode ser identificada por comportamentos como autoaceitação, confiança e capacidade de lidar com adversidades. Desenvolver a autoestima é totalmente possível e essencial para uma vida mais equilibrada e satisfatória.
Recursos:
- Materiais didáticos sobre autoconhecimento
- Exercícios práticos para desenvolvimento da confiança
- Aulas online com especialistas em psicologia positiva
- Dicas de meditação e mindfulness
- Plataforma de acompanhamento personalizado
- Comunidade de apoio e troca de experiências
Características:
- Fomenta a autoaceitação
- Promove a confiança em si mesmo
- Facilita a resiliência diante das dificuldades
- Permite a celebração dos sucessos pessoais
- Ajuda na tomada de decisões
- Melhora as relações interpessoais
Especificações:
- Formato digital
- Acesso imediato após a compra
- Disponível em dispositivos móveis e computadores
- Conteúdo atualizado anualmente
- Oferece certificado de conclusão
- Inclui 6 meses de acesso premium
- Avaliação progressiva com feedback
- Linguagem simples e acessível
- Acessível a todas as idades
Entrega até Sexta-feira, 22 de agosto de 2025 para TODO o Brasil
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