Luz Sobre O Yoga: Luz Sobre O Yoga

Atualizado em 15/08/2025

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Descrição e Detalhes do Produto

Este clássico do yoga, escrito pelo renomado mestre B. K. S. Iyengar, é uma verdadeira fonte de conhecimento para qualquer praticante, independentemente do nível de experiência. A edição integral traz não apenas as práticas fundamentais, mas também uma abordagem mais profunda e pessoal do yoga, com a inclusão de fotografias tiradas pelo próprio autor. Essas imagens ajudam a visualizar corretamente cada postura, garantindo que você possa aprender e praticar com precisão. O livro oferece um plano semanal de desenvolvimento que permite que você avance gradualmente na técnica, adaptando-se às suas necessidades e progressos. Além disso, ele explora a filosofia do yoga para a vida diária, ensinando como aplicar os princípios do yoga em situações cotidianas. Para os praticantes mais avançados, há uma introdução aos aspectos espirituais do yoga, desvendando caminhos para aprofundar sua prática e compreensão deste sistema milenar de bem-estar. É um guia indispensável para aqueles que desejam mergulhar mais profundamente no mundo do yoga e melhorar sua qualidade de vida. Recursos: - 568 páginas de conteúdo completo e detalhado - Ilustrações claras e precisas das posturas - Planilha semanal de progresso - Reflexões sobre a aplicação do yoga na vida cotidiana - Insights sobre os aspectos espirituais do yoga - Orientações adaptadas para iniciantes e praticantes avançados Características: - Edição integral do clássico do yoga - Novo formato para uma melhor leitura e compreensão - Orientações detalhadas de B. K. S. Iyengar - Fotografias do próprio autor mostrando as posturas - Plano semanal de desenvolvimento para progresso gradual - Exploração da filosofia do yoga para a vida diária - Introdução aos aspectos espirituais do yoga Especificações: - Autor: B. K. S. Iyengar - Páginas: 568 - Editora: Pensamento - Idioma: Português - Encadernação: Brochura - ISBN-13: 46 - Assunto: Corpo, Mente e Espírito - Dimensões: Altura: 21,00cm, Largura: 21,00cm, Espessura: 0,70cm - Peso: 1,138kg

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