Livro de Tarefas Pense Magro: A Dieta Definitiva de Beck, de Beck, Judith. Editorial Artmed Editora Ltda., capa mole em português, 2009

Atualizado em 14/08/2025

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Descrição e Detalhes do Produto

O programa da Dieta Definitiva de Beck em seis semanas ensina habilidades psicológicas para alcançar seu objetivo de emagrecimento. Recursos: - Aprenda técnicas de gestão de peso - Desenvolva hábitos saudáveis - Obtenha suporte para mudanças comportamentais Características: - Durante seis semanas - Ensina habilidades psicológicas - Foco em se tornar uma pessoa magra Especificações: - Período: 6 semanas - Conteúdo: Habilidades psicológicas - Resultado: Se tornar uma pessoa magra