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Livro de Tarefas Pense Magro: A Dieta Definitiva de Beck, de Beck, Judith. Editorial Artmed Editora Ltda., capa mole em português, 2009

Atualizado em 14/08/2025

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Descrição e Detalhes do Produto

O programa de seis semanas da Dieta Definitiva de Beck oferece técnicas psicológicas para auxiliar na perda de peso. Recursos: - Aulas sobre hábitos saudáveis - Ferramentas para lidar com emoções - Suporte ao longo do programa Características: - Durante 6 semanas - Treinamento psicológico - Foco em comportamentos alimentares Especificações: - Duração: 6 semanas - Conteúdo: habilidades psicológicas - Objetivo: perda de peso e mudança comportamental

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Natan Mascarenha da silva