Livre de Ansiedade, de Leahy, Robert L. Editorial Artmed Editora Ltda., capa mole em português, 2011

Atualizado em 13/08/2025

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Descrição e Detalhes do Produto

Este livro explora as origens da ansiedade e oferece estratégias para viver com menos estresse. Recursos: - Capítulos práticos e aplicáveis - Exemplos reais e casos de sucesso - Guia de autoavaliação Características: - Analisa as raízes da ansiedade - Oferece métodos baseados em tratamentos psicológicos avançados - Ajuda a reduzir apreensão, tensão e evitação Especificações: - Título: Origens e Alívio da Ansiedade - Autor: [Nome do Autor] - Editora: [Nome da Editora] - Ano de Lançamento: [Ano]